這次去旅行住了這間維弗飯店 - 伯蒙德西假日 (Bermondsey Break)真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間維弗飯店 - 伯蒙德西假日 (Bermondsey Break)真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
維弗飯店 - 伯蒙德西假日 (Bermondsey Break) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於維弗飯店 - 伯蒙德西假日
簡介
Bermondsey Break位於倫敦的滑鐵盧及南華克，是十分受到旅客歡迎的訂房選擇。 這家飯店離市中心不遠，僅有，去機場也僅需要分鐘。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
Bermondsey Break的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 飯店擁有一系列特色服務，例如：所有房型皆附免費WiFi。
共有1家房間可供客人選擇，全部都給人以安靜典雅的感覺。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 Bermondsey Break是來倫敦旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
服務與便利設施
吸菸區
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
3至12歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 03:00 PM
最遲可辦理入住的時間: 08:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 10:00 AM
前台服務時間至: 08:00 PM
住宿概況
客房總數: 1
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女生就該練壺鈴！這1招練出馬甲線
: 【華人健康網記者張硯雯／台北報導】「每到夏天我要去海邊～去海邊！」發現漂亮的短褲、短裙、比基尼已經準備好了，但肚子卻還很鬆垮嗎？快跟著美魔女教練Linda老師利用壺鈴練出馬甲線，一起當炫「腹」女王吧！
【動作5 持壺深蹲】
Step 1：手握壺鈴號角位置，將壺鈴舉至胸口位置，雙腳張開比肩略寬，腳尖微朝外。
Step 2：吸氣慢慢下蹲，將手肘尖端放置於大腿前側膝蓋上方，直背、眼睛看向前方，維持5秒。
Step 3：髖往上推並站直，力量從腳跟、通過核心，壺鈴放回胸口，吐氣，完成動作。
【動作6 壺鈴小甩】
Step 1：將壺鈴擺在右腳大腿前預備動作。
Step 2：右大腿將壺鈴頂出。
Step 3：等壺鈴回到胯下位置，屈髖。
Step 4：便宜住宿民宿快速頂髖將壺鈴往前推送（不要用手拉壺鈴，應使其自然地甩動）。
【Linda老師小叮嚀】
家中沒有壺鈴的朋友，切勿拿水瓶或啞鈴替代，因啞鈴沒有握把及重量不夠。此外，也不可在床上做，因為床沒有支撐力，容易造成傷害！
【延伸閱讀】
- 練壺鈴會變金剛芭比？健身美魔女教你半年甩肉10公斤 ?
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